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건강한 음료 100% 제철 생과일 오렌지 주스 만들기(오렌지 효능 및 손질법) 안녕하세요. 웅이 큰언니예요. ^^ 요즘 들어서 마트나 홈쇼핑만 보면은 오렌지를 많이 판매하고 있습니다. 왜냐면요~~ 지금이 오렌지 제철이에요~~♥ 현재 우리나라에 봄에 수입되는 오렌지는 미국의 캘리포니아 산이 대다수인데요. 1월~5월사이가 오렌지가 제철입니다. ● 오렌지 효능? - 항산화제인 헤스페리딘은 혈관 내부를 튼튼하게 해서 동맥경화나 고혈압과 같은 질환의 위험을 낮추 도움이 된다. - 비타민 C가 많이 들어서 면역기능을 강화한다. - 엽산도 들어 있어서 태아 신경관 결손을 예방하는데 도움이 되고 빈혈을 막는다. 또한 상큼하고 달콤한 맛으로 입덧을 가라 앉히는 데에도 도움이 된다. 저번 주부터 마트에서 오렌지를 사다가 주스를 만들어 먹고 있는데요. 오렌지 1L 한병 짜면 오렌지 10개가 사라져서~.. 더보기
올해에는 만날수 있을까? 난임부부 시술비지원 대상자 및 방법 안녕하세요. 웅이 큰언니예요.^^ 최근 들어 초혼 및 평균 출산 연령이 높아지면서 난임을 겪는 경우가 많습니다. 그런 난임부부를 위해서 정부가 난임부부 시술비 지원을 하고 있기 때문에 해당하시는 분은 포스팅 참고 부탁드립니다. ● 난임(불임)이란 무엇인가? -적절한 임신 시도에도 불구하고, 피임을 하지 않는 부부가 정산적인 부부관계를 하는데도 1년 이내에 임신이 안 되는 경우를 말합니다. ● 난임부부 시술비 지원 사업 - 체외수정 시술 등 특정치료를 요하는 저소득층 난임부부에게 비급여 시술비 일부를 지원하여 경제적 부담을 경감 시시키고, 난임부부가 희망하는 자녀를 갖게 함으로써 행복한 가정 영위 및 저출산 극복을 위해 제공하는 서비스입니다. ※ 지역별로 난임 전문병원 시술비뿐만 아니라 한의치료도 지원해주.. 더보기
과태료 조심하세요!!!안전속도 5030 전국시행 언제부터??? 안녕하세요. 웅이 큰언니예요. 요즘 TV와 유튜브 등 여러 매체를 통해서 소개되고 있는 "안전속도 5030" 무엇인지 상세하게 알아보려고 합니다. ● 안전속도 5030 이란? -보행자의 안전 수준을 개선하고 교통사고의 위험을 감소하기 위하여 도심 내 자동차 속도 제한을 낮추는 정책입니다. 2019년 4월 도로교통법 시행규칙 개정에 따라 2년간의 유예기간을 거치고 이제 시행되는 정책입니다. ● 추진배경 및 주요 내용 - 교통사고 사망자와 보행자 사고 발생되는 도시부 지역 내 교통안전 향상을 위하여 시행 - - 전국 전면 시행일 : 2021년 4월 17일 이후 ※ 지역별 전면 시행일 전부터 시행되고 있는 지역이 있습니다. 구분 *도심부 도로 도심부 외 도로 2021년 4월 16일이전 편도 1차로 60km/h.. 더보기
고기 익어가는 소리 신원동 제주근고기 안녕하세요 웅이 큰 언니예요 ^^ 주말에 제 생일이라서 점심에는 시댁과 저녁에 저희 친정과 함께 했는데~ 저녁에 간 신원동 맛집을 여러분과 공유하려고 합니다. ● 가게 정보 ○ 상호명 : 신원동 제주 근고기 (연탄구이) ○ 영업시간 평일 : 오후 05시~오후 11시 주말 : 오후 04시~오후 11시 ○ 전화번호 : 0507-1322-9284 ○ 주소 : 경기도 고양시 덕양구 권율대로 896-10 삼송원 플라자 2차 (노브랜드 옆 건물) ※ 현재 코로나로 인하여 영업시간 오후 10시까지 운영이나, 코로나로 인한 사회적 거리두기에 따라 변동될 수 있습니다. 제주 근고기란? - 제주도에서 목살 등 여러 부위에서 두껍게 잘라낸 고기를 만합니다. 고기를 근으로 재는 것에 유래되었으면 두껍게 자르 생고기를 덩어리째.. 더보기
봄이 오는 소리가 들려요. 태안 세계튤립축제로 떠나요. 안녕하세요. 웅이 큰언니예요. ^^ 코로나로 인하여 나들이 가지 못하고 있는데요. 안녕하세요 웅이 큰언니에요. 요즘 미세먼지와 바이러스 때문에 나와 내 주변 사람들의 건강을 위해서 답답한 마스크를 쓰고 있는 하루하루인데요. 잠시 바쁜 하루중이겠지만 주변의 봄의 향기는 잠시 느껴보세요. 길가에 벌써 매화꽃과 산수유가 곱게 피어나고 있고, 길가의 꽃집에서 어여쁜 튤립 한 송이씩 보이는데, 저도 모르게 지갑에서 돈이 빠져나가는 마술 같은 일이 발생하지만, 그래도 즐거운 하루를 지낼 수 있어요. 올해는 꽃 축제가 갈 수 있을까?라는 생각에 검색해보니 다행히 한 달 뒤에 태안에서 튤립 꽃 축제를 진행하더라고요. 태안 안면도 꽃지해수욕장 넓은 바다도 보고, 조개캐기도 할 수도 있고, 가족 혹은 연인이 여행하기 좋은.. 더보기
위기의 주방장...그녀에게 무슨일이???( 금요일은 윤스테이) 오늘(금) 밤 9시에 반영되는 tvN '윤스테이' 9회에는 새로운 마음으로 두 번째 겨울 영업을 준비하는 윤스테이 직원들의 모습을 담았는데요. 그러나 이번에는 사상 최대 역대급 난이도 손님들이 방문 예정인데요. 윤스테이 주방장 정 과장은 잘 대처할 수 있을지 궁금증을 자극한다. 이날 방송에서는 최인턴의 픽업 서비스와 함께 본격적인 새 손님맞이에 돌입한다. 하지만 버섯 알레르기를 지닌 손님부터 해산물, 사과, 견과류 등 ‘윤스테이’ 메뉴에 들어간 재료들에 알레르기가 있는 손님들이 대거 등장하며 상황은 급변하게 된다. 주방장 정 과장은 “알레르기의 압박이 엄청 거대하게 느껴진다”라며 위기감을 가진 모습을 보이는데, 다양한 손님들의 식성과 입맛, 취향을 모두 만족시키기 위해 고군분투하는 윤스테이의 주방팀과 홀.. 더보기
BTS(방탄소년단) 글로벌 차트 3관왕 "또 해냈다 그들은 한계는 어디까지...) 방탄소년단(BTS)이 2020년 세계 음악 시장에서 앨범 판매 1위와 2위를 휩쓰는 쾌거를 달성했다. 국제음반산업협회(IFPI)는 11일 ‘2020 글로벌 앨범 판매 차트’에서 방탄소년단 정규 4집 ‘맵 오브 더 솔 : 7’이 1위를 차지했고 ‘BE’가 2위에 올랐다고 11일(현지시간) 밝혔다. 글로벌 앨범차트는 오프라인 앨범 판매와 디지털 음원 다운로드 수치를 합해서 순위를 매긴다. 1위는 BTS MAP OF THE SOUL : 7 2위는 BTS BE(DELUXE EDITON) 방탄소년단(BTS) 뿐만 아니라 걸그룹 블랙핑크의 정규 1집 ‘디 앨범’(THE ALBUM)도 5위를 기록했다. 이번 글로벌 앨범 판매 차트 전에 방탄소년단(BTS)은 아시아 가수로는 최초로 국제음반산업협회(IFPI) ‘글로벌 .. 더보기
아이즈원 해체, 언제 까지????? 아이즈원이 콘서트 소식 외 믿을 수 없는 믿고 싶지 않은 소식을 가지고 왔습니다. 아지즈 원 해체.. 결국 그렇게 되었습니다. Mnet 오디션 프로그램 ' 프로듀스 48'에서 한국 아이돌 연습생, 일본 ABb48( 지역별 그룹) 아이돌을 대상으로 경연하여 뽑힌 12명의 한일 프로젝트 걸그룹 아이즈원이 결국 예정되로 오는 4월에 활동을 종료한다고 공식으로 입장 발표했습니다. 작년부터 인터넷으로 해체하네 마네 싸움도 있고 했는데 결국 2년 6개월 원래 계획 데로 해체를 하네요. 저역시 국민 프로듀스로서 이아이들의 모습을 보고 힘도 내고 응원도 했는데, 솔직히 연장을 원했지만 어떻게 보면 이아이들의 미래를 위해서는 보내 줘야 하는 시간이 다가와도 슬퍼하기보다 새로운 여정에 박수와 응원을 보내야겠죠. 다만, 조.. 더보기

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